Mme Stéphanie CARRIERE

Vous vous sentez peut-être anxieux ou constamment fatigué, ou bien vous avez du mal à accepter un échec amoureux ou professionnel, vous manquez de confiance en vous ou encore vous avez l'impression de passer à côté de votre vie.
Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et là pour vous aider.

Je suis formée à la sophrologie avec une certification RNCP et je pratique depuis 2019. Je suis aussi formée à l'hypnose et à la psychologie clinique et psychopathologique.
La sophrologie et l'hypnose sont des méthodes de découverte de soi et lors de mes séances, j'encourage le changement en adoptant une attitude positive et de nouvelles habitudes.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel.​
Sa pratique est non tactile et alterne des temps d'exercices de relaxation et des temps de verbalisations des ressentis.
Cette méthode s’inspire du yoga, de la relaxation, du bouddhisme, de l'hypnose et du Zen.​
C’est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir et améliorer sa qualité de vie.
Pour en savoir plus visitez mon site internet : https://stephaniecarriere.wixsite.com/sophrologue