Vivre plus longtemps, en bonne santé...
Sport, Nutrition, Stress, Sommeil, Addictions, Épanouissement : (re)prenez en main votre santé grâce à nos tests qui vous permettent de faire le point sur vos habitudes de vie et qui vous aident à identifier facilement de ce qu'il faudrait améliorer pour vivre mieux et en bonne santé.
Santé physique
Nutrition, activité physique, pré-dispositions génétiques : nos questionnaires vous permettent de faire le tour de vos habitudes et de tirer le meilleur de votre potentiel santé. Votre mode de vie influence fortement votre état de santé, prenez quelques minutes pour vous tester.
Santé mentale
Anxiété, pression professionnelle, insécurité affective, manque de sommeil... Comprendre la cause de ses troubles permet de trouver des moyens de se libérer de leur emprise. Nous vous aidons à franchir le premier pas, vous verrez qu'ensuite ce sera plus simple !
Life balance
Vivre mieux, en bonne santé est aussi une question d'équilibre général. Vous verrez que nos questionnaires ne traitent pas que de sujets médicaux mais aussi de bien-être général. Nous sommes un tout, composé de particules mais aussi faits d'émotions qui influencent notre état de santé.
Évaluez votre santé
Harmonisez votre quotidien en testant vos réflexes santé. Après avoir répondu aux questionnaires, si c'est nécessaire nous vous proposerons de parler en ligne avec un de nos médecins qui saura vous guider et vous accompagner pour mieux prendre en main votre santé.
Je fais le test
Notre méthode
Pour vous aider à améliorer votre état de santé, nous avons conçu des questionnaires santé thématiques en collaboration avec des médecins et selon des méthodes validées par des spécialistes.

Votre forme va dépendre de votre santé globale : physique, psychique et émotionnelle. Elle est le fruit d’un état d’équilibre entre ces trois dimensions et dépend de l’écoute que vous porterez aux besoins véritables de votre organisme.

Des questionnaires thématiques pensés par notre équipe de spécialistes (selon des méthodes utilisées dans leurs pratiques) évalueront les piliers d’une vie en bonne santé : alimentation, sport, sommeil, travail/études, et sentiment de bonheur. Ils vous permettront d’évaluer votre santé et bien-être actuels, de déceler les pistes d’amélioration et d’obtenir un premier accompagnement.

N’hésitez pas à les refaire pour en apprécier l’évolution 🙂
Et vous, êtes-vous à l’équilibre ? A vous de jouer !

Évaluer ma santé gratuitement

Stress / angoisse

Troubles du sommeil léger

Alimentation

Être en forme

Se libérer des addictions

Éviter la déprime

Limiter le surpoids

Bien vieillir

Identifier les burn-out

Forme physique

Fatigue

Douleurs