20 juin 2018
Sport et grossesse : les 5 bons réflexes
On le sait, l’exercice physique est essentiel au maintien d’un mode de vie sain et les connaissances actuelles démontrent qu’il n’y a pas de risque à faire de l’exercice durant...
15 juin 2018
Été : 5 applications e-santé à avoir sur soi
Le soleil, les premières baignades (froides ?), les voyages au bout du monde, les festivals,... Chez Hellocare, on aime l'été ! Et parce que l'on sait que l'été rime aussi...
11 juin 2018
Chant prénatal et chant maman-bébé : accompagner bébé en chantant
Depuis toujours et à travers le monde entier, les futures comme les nouvelles mamans chantent pour leur bébé et se servent naturellement et instinctivement de leurs voix pour le mettre...
8 juin 2018
Psychiatrie : comment se passe une télépsychiatrie ?
Exerçant en libéral, Claire, psychiatre et addictologue chez Hellocare reste à l’écoute des problèmes psychologiques et de dépendance de ses patients même à distance. Elle nous parle de son expérience...
6 juin 2018
Ronflement : les 5 bons réflexes pour arrêter de ronfler
Le ronronnement du chat, le chant des grillons… Il y a les bruits qui nous dirigent tout droit vers les bras de Morphée. Et il y a les autres… 😒...
4 juin 2018
Père : La relation entre un papa et son enfant
Au cours des dernières décennies tout le monde s’accorde à dire que les papas ont évolué dans leur place et leur rôle au sein de la famille. C’est surtout dans...
28 mai 2018
Tabac : Comment arrêter de fumer pendant la grossesse
La France est le pays en Europe où les femmes enceintes fument le plus. Selon le baromètre 2014 de l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (Inpes) près...
28 mai 2018
Post accouchement : les 6 bons réflexes après l’accouchement
Comment après un accouchement préserver le cocon dans lequel on s’est trouvé pendant neuf mois ? Quelles sont les priorités à donner à son corps pour en soulager les petites...
9 mai 2018
Grosse faim : les 5 bons réflexes
Nous sommes parfois confrontés à de "grosses faim" : nous nous resservons 3 fois, nous grignotons par ci par là, nous mangeons constamment mais nous ne nous sentons jamais rassasié....
Grossesse : les 5 bons réflexes en attendant bébé
Ils sont précieux pour certains à connaître si vous envisagez une grossesse dans les semaines à venir car ils pourront être appliqués dès l’annonce de la grossesse. Généralement recommandés...